Équilibrez votre vie avec mes cours de yoga au Puy-en-Velay
Chaque séance, une étape vers votre mieux-être.
Consultation et accompagnement en yoga sur rendez-vous
Je propose des consultations de yoga personnalisées, adaptées à vos besoins. Retrouvez les situations pour lesquelles je vous propose mon accompagnement.
- Problèmes émotionnels
- Difficultés physiques
- Troubles psychosomatiques
- Dépression
- Burn-out
- Préparation à la grossesse
- Bien-être des seniors
- Développement personnel
Cours de yoga en individuel ou en groupe : un cheminement personnalisé
Chaque séance repose sur un dialogue bienveillant et une écoute attentive. Le but est de vous aider à prendre conscience de vos besoins. Grâce à des exercices ciblés, je vous guide dans un cheminement personnalisé pour un mieux-être qui dure longtemps.
- Postures de yoga
- Techniques de respiration
- Visualisation
- Mantras
Chaque individu étant unique, les outils que je transmets sont entièrement adaptés à vous.
Mes tarifs et horaires pour les cours et consultations en yoga
Séance de Yogathérapie : 50 € la consultation de 1h 15
Les cours hebdomadaires :
- À la séance 15 €
- Abonnement trimestriel - 10 séances - 120 €
- Abonnement trimestriel - séances illimitées - 210 €
- Abonnement annuel - 1 séance x 30 semaines - 300 €
- Abonnement annuel - séances illimitées - 520 €
Horaires des cours :
- Lundi : 18 h 45
- Mardi : 9 h 30
- Mercredi : 9 h 30 et 18 h 00
- Vendredi : 12 h 00
Yoga avec petit déjeuner partagé : Yoga Brunch
- Samedi : 8h30
Participation libre
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